“Diet” adalah hal yg
paling nyiksa di muka bumi ini, gue nglakuin diet swaktu berat badan gue
menembus 75kg ke atas (hampir 80). Sumpah 75kg tu gue terlihat seksi
dimana-mana, pantat gede, perut gede, pipi tembem, dll (tanpa bantuan botox
maupun silikon lo). Seperti hantaman mental kalo ada seonggok cew bilang “Aji
kamu gendut bgt sekarang”, rasanya seperti berdiri di tengah-tengah kerumunan
banci. Dari permasalahan berat
badan itulah, gue mencoba langkah-lagkah menuju kurus (tanya sama kakek gue).
1. Gue coba dengan “Gym”, hari pertama
ngegym, gue coba smua alat, dan tiba-tiba gelap dimana-mana, lalu gue mikir
“apa ini yg disebut akhirat?”. Seberkas cahaya putih dan segarnya air menyiprat
kemuka, gue mikir lagi “inikah cahaya surga, dan air kebahagiaan surga”. Gue
buka mata, gue mikir “Anjir, kenapa surga berisi cowok-cowok kekar”. Gue sadar
dan mengucap “Astagfirullah”.(Untung surga ga berisi cowok-cowok kekar).
2. Coba dengan lari. Sore hari pertama
lari, Cuma bawa air secukupnya (bukan Aqua), bawa handuk. Pagi dan siangnya gue
uda makan cukup buat energi lari sore itu. 1 putaran masi kuat, 2 putaran
ngos-ngosan, 3 putaran mulai redup, 4 putaran keringat basah seluruh tubuh
(berasa mandi), 5 putaran istirahat dan semua sarapan ma makan siang gue keluar
lagi dari mulut. (jika mungkin masi bisa diolah, lumayan tu jadi bubur campur).
3. Terakhir ini “diet”, langkah yg menurut
gue ampuh. Gue coba ngurangi jatah makan, jajan, ngemil. Makan Cuma secukupnya
aja, parahnya lagi ga bole makan daging ma makanan lemak. Anjir, gue berasa jd
spesies mamalia herbivora baru di rumah, makan Cuma daun aja, gue Cuma ngomong
dalam hati “Kambing ma sapi ja makan rumput masi gede tuh badan, apa gue bisa
kecil nih badan”.
4. Akhirnya gue bersimpuh berdoa pada
Tuhan, berikanlah hambamu ini sehat dan berbobot ideal
Tu cara gue dapetin
berat badan yg menurut gue ideal, ya Alhamdulillah sekarang bobot gue 70kg
(mungkin Tuhan mendengar doa umatnya). Cerita diet gue Cuma itu ja sih, ingat
berdietlah sesuai aturan-aturan yg berlaku dan disetujui oleh para “Dieter”
khusus, dan jika diet kamu gagal, berarti kamu masi gemuk,,hahahaaa. Sekian
salam..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar